Was ist das GIB Konzept?
Die Bezeichnung GIB steht für“ Gesund im Büro“ und beinhaltet 3 Module welche die Gesundheit Deiner Mitarbeitenden erhalten und verbessern soll. Unser Gesundheitskonzept bieten ua. wir für betriebliche Gesundheitstage und Health Events an. Wir haben das GIB Konzept speziell für Bildschirmarbeitsplätze konzipiert.
Ergonomisches Coaching
Wir optimieren Deinen Bildschirmarbeitsplatz, und stellen ihn dir gesundheitsbewusster ein. Darüber hinaus beraten wir Dich über richtiges sitzen.
Aktives Training
Lass Dir von uns Rückenübungen zeigen, welche du selbständig am Arbeitsplatz durchführen kannst. Diese erhalten Deine Gesundheit, und beugen Rückenschmerzen vor
Mobile Massage
Auf Wunsch erhältst Du eine Massage am direkt Arbeitsplatz. Selbstverständlich gehen wir auf alle wichtigen Triggerpunkte ein, und dehnen Deine Muskulatur auf
Ergonomisches Coaching
Hierbei handelt es sich um Ergonomie am Arbeitsplatz. Lass Dir von uns Deinen Schreibtisch und Bildschirm einstellen, und erhalte wertvolle Tipps wie Du gesundheitsbewusster arbeiten kannst. Herzstück dieser Unterweisung ist das dynamische sitzen, welches essentiell wichtig für Deine Rückengesundheit ist. Die Durchführung erfolgt durch einen qualifizierten Ergonomieberater.
Aktives Training
Um dauerhaft gesund und leistungsfähig zu bleiben ist aktives Training elementar wichtig. Besonders die Kräftigung des Rückens steht an erster Stelle wenn es um die Erhaltung Deiner Gesundheit geht. 80% Aller Arbeitsausfälle sind auf Erkrankungen des Rücken.- und Bewegungsapparates zurück zu führen. Wir zeigen die was Du präventiv dagegen tun kannst.
Mobile Massage am Arbeitsplatz
Mit der Massage am Arbeitsplatz gehen wir hauptsächlich auf deine Triggerpunkte im Rücken.- Nackenbereich ein, welche i.d.R bei Personen mit Bildschirmarbeitsplätzen schmerzhaft verspannt sind. Die mobile Massage bringt Dir wieder neue Energie zurück, und macht dich für den Rest des Tages leistungsfähiger. Die Durchführung erfolgt durch einen staat. geprüften Masseur und Ergonomiecoach.