Ergonomie am Arbeitsplatz
Ergonomie am Arbeitsplatz für Deine Firmengesundheit
Als wichtiger Teil der betrieblichen Gesundheitsförderung bieten wir Firmen und Unternehmen Arbeitsplatzanalysen und Ergonomieberatung mit entsprechender Gesundheitsprävention an.
1:1 Coaching
Profitiere von einer Arbeitsplatzbegehung bei Der wir Dein Setup wir Bildschirm, Tisch und Stuhl analysieren und optimieren. Zentrales Ziel bietet das dynamische Sitzen, welches effektiv Dich gegen Rückenerkrankungen schützt.
Gruppencoaching
Arbeitsplatzbegehungen bieten wir im Büro auch als Gruppencoaching an. Optimal ist diese Angebot bei Großraumbüros, um Dein Team die betriebliche Gesundheitsprävention näher zu bringen.
Aktives Training
Um Arbeitsplatz bedingte Erkrankungen und Beschwerden zu vermeiden, sind Ausgleichsübungen und aktives Training unerlässlich. Wir zeigen Dir was Du gegen Deine Verspannungen tun kannst.
Unser GIB Konzept
GIB bedeutet „Gesund im Büro“ und setzt sich aus unseren 3 Präventionsmodulen zusammen. Zu Beginn erhältst Du eine Optimierung Deines Bildschirmarbeitsplatzes um Deine Rückenverspannungen zu reduzieren. Danach zeigen wir Dir aktive Übungen welche Du in Zukunft präventiv durchführen kannst. Abschließend erhältst Du eine Massage bei der wir auf Deine Trigger Punkte und Faszien eingehen.